大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
2018nian2yue，edongyousanshatiaowangsanya，danrensanyashishichang。qihou，zai2019nian3yuezhi2019nian7yue，tazengzaizhongyangdangxiaodi46qizhongqingnianganbupeixunyibanxuexi。2(2)01(1)8(8)年(nian)2(2)月(yue)，(，)阿(e)东(dong)由(you)三(san)沙(sha)调(tiao)往(wang)三(san)亚(ya)，(，)担(dan)任(ren)三(san)亚(ya)市(shi)市(shi)长(chang)。(。)其(qi)后(hou)，(，)在(zai)2(2)01(1)9(9)年(nian)3(3)月(yue)至(zhi)2(2)01(1)9(9)年(nian)7(7)月(yue)，(，)他(ta)曾(zeng)在(zai)中(zhong)央(yang)党(dang)校(xiao)第(di)4(4)6(6)期(qi)中(zhong)青(qing)年(nian)干(gan)部(bu)培(pei)训(xun)一(yi)班(ban)学(xue)习(xi)。(。)
对不起，我“辞职”了
王先生联系东方甄选，客服向他表示，虾是在海域养殖的，可能叫法不同，具体情况需跟产品经理核实下。在投诉半年无果后，王先生决定起诉“东方甄选”。起诉后，东方甄选的工作人员又联系王先生，称“我们也是被供应商给骗了”，并表示东方甄选已将涉事供应商拉黑，终止了相关合作。
